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Ski fitness: el deporte del invierno

A mover el body
Ski Fitness Madrid

Si el yoga te aburre (sí, lo digo), el running te asfixia, y para baile, no tienes pareja, nos hemos enganchado a un deporte nuevo, cañero -pero factible- y divertido: el xki fitness. Xki, what? 

Solo hay un sitio donde lo puedes hacer en la Comunidad y es en Aravaca (se mudaron el año pasado). Consiste en una máquina con una plataforma que se mueve gracias al peso que aplicas en las piernas para reproducir el movimiento que harías esquiando. Se la inventaron los eslovenos, que también inventaron la rueda (así que ojo con sus invenciones), para preparar a los esquiadores antes de la temporada. Porque en Eslovenia tienen 50 estaciones de esquí, y un viñedo por cada 70 habitantes (así, como dato).

Si lo más cerca que has estado de la nieve es abriendo la puerta del congelador, no importa. No hace falta saber esquiar para aprovechar el invento y trabajar sin impacto todo el cuerpo -culete, brazos, piernas…- siguiendo las indicaciones del monitor al son de la playlist (rollo spinning; pero más ameno). Y si tienes pensado ir a Formigal a hacer algo más que subir stories en Marchica, estas clases te ponen a punto y ayudan a corregir postura.

Niusletter no patrocinada por turismo de Eslovenia ;).

Xki Fitness Center
Dirección: Av Osa Mayor, 32.  Aravaca.
Teléfono: 91 740 13 20.
Horario: lunes y miércoles tienen 3 turnos a las 15:10, a las 18:10 y a las 19:10. Martes a las 18:40 y a las 11:10. Y los jueves a las 19:10.  Las sesiones son grupales y tienen una duración de 50 minutos.
Precio: 60 € por 8 clases al mes. 45 € por 4 clases.
Web: skifitnesscenter.com.
Instagram: @skifitnesscenter

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