4 libros para cambiar la vida

Te levantas por la mañana y todo son fotos de gente feliz comiendo cosas sanísimas en Instagram, Facebook está petado de frases motivadoras y tus amigos de LinkedIn están triunfando en el curro. ¿Pero de dónde saca la gente tanta alegría de vivir, por Dioooooh? Pues de los libros amiga, ¡todo está en los libros!

Y para que tú también vayas por la vida (o por las redes) derrochando buen rollo, te damos un chute de energía en forma de 4 libros que, si no te cambian la vida, al menos un poco te la mejoran.

Para los que quieren superar sus miedos, El Método: un libro de desarrollo personal que ofrece 5 herramientas útiles para darle solución a cualquier problema. La cosa va de salir de nuestra zona de confort, de dejar de comernos el coco, de empezar a ir de seguros por la vida (que falta nos hace) y de ser agradecidos. Al final, te da una herramienta para que puedas entrenar la fuerza de voluntad y no dejes en el olvido todo lo aprendido. Puedes echarle un ojo a la sinopsis y leer las primeras páginas para hacerte una idea, pinchando aquí. Precio: libro de bolsillo a 8,95€.

Para los que no pueden con la vida, No elijas: vive y trabaja: no podemos hacer que tu día tenga 28 horas (ojalá). Pero podemos chivarte este libro con el que, en tres meses, podrás conciliar vida laboral y personal sin problema y sin olvidarte de ti mismo por el camino. Eso sí, coge papel y boli porque hay ejercicios prácticos y vas a tener que darle caña. Échale un ojo al resumen e incluso lee las primeras páginas del libro, pinchando aquí. Precio: libro de bolsillo a 8,95€.

Para los que quieren comer mejor, Más vegetales y menos animales: y también para los que están en la onda de la “comida real” o para todo el que tenga por bandera que la salud empieza por lo que zampamos. No es simplemente una apología del vegetarianismo (aunque por el nombre lo parezca), también desmiente mitos en los que tú, yo y la vecina hemos caído y hace un recorrido por los puntos de una alimentación saludable. Lee la sinopsis y las primeras páginas del libro, por aquí. Precio: libro de bolsillo a 9,95€.

Para los que quieren llevar una vida más saludable, Secretos de la gente sana: o el empujoncito que necesitas para cambiar el chip. Te enseña hábitos mentales, alimenticios (no, en este tampoco te libras de comer bien), anímicos… Todo a través de un montón de metáforas que te harán entender el tema a la perfección y ver la vida de otro coloooooor. Puedes leer el resumen del libro y sus primeras páginas pinchando aquí. Precio: libro de bolsillo a 8,85€.

¿Algún amigo en busca de inspiración? Reenvíale este artículo. Y como sabemos que te chiflan los libros, también te soplamos la dirección de esta librería en la que pagas la voluntad y este plan para catar libros en lugares variopintos.